已開課
觀看介紹影片
最新公告｜【冠軍教練的身體減齡奇蹟｜超慢跑燃脂Ｘ以動制痛Ｘ重建活動力】講義上架公告
課程資訊
- 開課時間 2026/05/29 17:00
- 預計時長 13 小時 7 分
- 預計單元 78 個
- 觀看期限 無限制
- 課程學員 6931 人
21天超慢跑升級計畫—超過十萬人實證有效的「超級訓練」，不喘不累，只要10分鐘就能開始。協助學員減重30kg、抗三高、找回靈活行動力的「冠軍教練徐棟英」與「復健科名醫王思恒」，帶你打造抗老體質、重啟年輕代謝！
- 簡介
- 章節
- 問答
- 留言
- 評價
- 公告
本課程僅為運動健康知識之分享，不構成任何醫療、保健、藥物產品或品牌之推介、行銷或販售，如有個案症狀或疾病問題，請務必尋求並遵守專業醫療機構或醫師之指示。
課程方案