最新公告｜【課程上架時間公告】
4283 % 募資進度
限時倒數：
0 天 0 小時 0 分 0 秒
目前區段方案：早鳥優惠｜28折課程資訊
- 預計開課 2026/12/25 17:00
- 預計時長 8 小時 0 分
- 預計單元 53 個
- 觀看期限 無限制
- 課程學員 226 人
全台第一堂最完整的鐵人訓練課！根據你的運動底子和目標，提供分級訓練菜單。16週系統化訓練，從游泳、騎車、跑步的技術細節，到轉換區、補給、開放水域等比賽日關鍵，再加上裝備挑選、暖身收操與防傷訓練，一次學會！還有心理陪伴單元帶你撐過撞牆期。第一次挑戰的人，帶你安全完賽；已經完賽過，助你刷新PB突破自我！
- 簡介
- 章節
- 問答
- 留言
- 公告
課程方案
關於講師
投入三鐵訓練超過十年。2014 年創立 WAYPOINT 鐵人工廠，教練團涵蓋游泳、單車、跑步、肌力與運動防護，提供從新手完賽到進階突破的系統化訓練，至今已帶領上千名學員完賽。
除了訓練，Jovi 主辦國際賽事 Challenge Taiwan，這項賽事現在是全世界參賽人數最多的三鐵賽事。2026 年起，他擔任鐵人三項協會理事長，推廣三鐵運動的範圍從訓練、賽事延伸到協會。本課程由 Jovi 與 WAYPOINT 教練團共同授課。
【專業經歷】
・WAYPOINT 創辦人
・Challenge Taiwan 執行長
・中華民國鐵人三項協會理事長
・臺北市立大學講師
前往講師個人頁
《The DoDo Men 嘟嘟人》共同創作者，畢業於 UCLA 機械工程系，曾在 Apple 擔任包裝工程師 5 年。2020 年他離開矽谷回台灣，與 Eric 共同經營 YouTube 頻道《The DoDo Men》，頻道以「跳脫舒適圈」為理念，至今累積百萬粉絲。
在三鐵方面，Ian 開始訓練時不會游泳，後來透過 WAYPOINT 教練群的指導，八個月內完賽 113、226 km。本課程中，他擔任「小白翻譯官」，從初學者的角度向教練提問，幫助學員理解訓練內容。
【創作與三鐵經歷】
・YouTube 頻道《The DoDo Men》累積百萬粉絲
・三鐵完賽 113／226 km
前往講師個人頁